בואו נדבר - שני חיובי במונארט / מרכז לתרבות מונארט האולם האדום
"בואו נדבר - שני חיובי במונארט"
סדרת סדנאות לגיל השלישי בנושא החשיבה החיובית , נלמד, נדבר, נפעל ובעיקר נדבר על עצמינו מתוך כבוד למה שאנחנו מרגישים.
סדרת סדנאות המיועדת לגיל המבוגר בהנחיית רחל ביבי-מאמנת אישית .
על מה נדבר?
על "אמנות החשיבה החיובית , לאיזה מחנה אנחנו שייכות , אמנות לראות את הטוב ולהיות מונחות על ידי הטוב שבחיינו .....ונדבר על עצמינו ועל הבחירות שלנו .
נדבר על החוזקות שלנו וגם מעט על החולשות שהן חלק מאיתנו .
נדבר על אושר ואיך נעצים את רגעי האושר וגם לתת מקום לימים הפחות ,
נדבר על איך להעשיר את חיינו על ידי תרגול ואימון מתחומי הקואצ'ינג, נעשה זאת על ידי תרגילים קבוצתיים ועל ידי קלפי מודעות עצמית .
נדבר על מה אנחנו מרוויחים ועל מה אנחנו מפסידים במקומות שבהם אנחנו נמצאות, נדבר על "ארבע ההסכמות" , נדבר על הזקנה ועל איך נתמודד איתה באופן הטוב ביותר שאנחנו יכולות .
נלמד "לשחרר ישן מתוך חדש" ועוד.
בימי שני בשעה 11:00 - 12.9, , 19.9 , 3.10, 24.10, 31.10 , 7.11
עלות: 150 ש"ח
בהנחיית רחל ביבי